太極拳 教室 taiqi タイチー



神奈川 中国武術教室の案内

体験費 見学費/1000
入会費 2,000


超入門
カンフー横浜教室


生徒募集中

 
 9:45~
11:15
 4回 /  5,000

初級者 五歩拳~簡易長拳

中級者 規定長拳

  当会で太極拳練習の目的

長拳の瞬発打法を練習


歩型による足腰の支えを向上


技術を円滑に行う柔軟性の向上


身法を使える腹筋背筋のトレーニング

超入門
太極拳 横浜教室


生徒募集中

11:20~12:40   4回 / 7,000

初級者 超入門8式 入門16式 

中級者 簡化24式太極拳

中級で希望者 陳式18式套路 

   こんな方々におススメ
  • 20代からの動ける体作りに
  • 30代40代から無理なく健康的に学ぶ
  • 50歳からの下半身の健康作り
  • やるなら正確な技術を学いたい
  • ラジオ体操のような太極拳ではなく練習したい人
  • 無理なく続ける太極拳 でも技術はきちんと学びたい人
  • 当会で太極拳練習の目的
  • 左右の動きを同じにする       
  • 筋力を生かす柔軟性を養う      
  • 体の各部分を動かし操作する 
  • 呼吸を合わせるために必ずゆっくりできるようになる事          
 
 
上記クラス
カンフー+太極拳

生徒募集中
9:45~
12:40 
 
4回 / 10,000

隔週2回 / 7,000 
  カンフーの外家拳と
太極拳の内家拳を学ぶことにより
中国武術のやり方を
効率的に練習できるようになります
 7月休館

 
東急東横線
神奈川県横浜市港北区
大倉山駅 徒歩7分
 



初心者用 無理なく月2回

   川崎太極拳同好会 カンフー太極拳同好会 
内容  24式太極拳 超入門レベル 初心者~
場所
JR南武線 「鹿島田駅」 8分
JR横須賀線 「新川崎駅」15分
JR京浜東北線「川崎駅」15分

幸(さいわい)スポーツセンター
  

時間 13時30分~15時

 新規クラスですので全員基礎からスタートします
横浜線 「新横浜駅」「菊名駅」 徒歩15分

東急東横線「大倉山駅」6分


時間 19時00分~20時30分
 会費 2回分/ 4,000円 体験は無料 2回分/ 4,000円 体験は無料 
 
木曜日
(第1.第3)
または
(第2.第4)

中国武術太極拳教室 お問合せ 
次回7月2日と7月16日
時間 13時30分~15時
会員募集中
 中国武術太極拳教室 お問合せ 
次回「状況見合わせ中
時間 19時~20時30分
新規会員募集中



出張カンフー教室 中国武術太極拳教室 お問合せ
2時間~ 1万円~ 成人以上
クラブ活動 団体 2時間 学生の方々は8,000円


太極拳インストラクター業務 
 
代行 出張
 



1レッスン フィー5、000円~  
交通費別途 
「JR横浜線 中山駅」から伺います


神奈川県( 横浜線・相模線・小田急線・東横線・京急・相鉄線・市営地下鉄 など通勤2時間くらいまで)

東京(JR・東急・京急・メトロなど 通勤2時間くらいまで)


間に合えば当日でも承ります
 
現在業務 ( ゴールドジム ・ 川崎同好会 )
 
過去業務 ( 新横浜・荻窪など )


 お家から出られない 通えない

グループで受けたい
  
時間 曜日 希望フィーをご記入ください


中国武術太極拳教室 お問合せ

お急ぎの方はお電話で留守電メッセージをお入れください
(09049599335)


練習の流れ

 
準備運動



ウオーミングアップ
 
 
カンフーのストレッチ



基礎・基本功
 

組合せ 

套路(とうろ) 

市販のdvdより詳しい24式太極拳 動作表 型名の読み方&ユーチューブ動画


 

動作図解ブログ解説 1式「起勢」


動作図解ブログ解説 2式「野馬分髪」
 




動作図解ブログ解説 3式 「白鶴亮翅」

 


動作図解ブログ解説 4式「楼膝拗歩」
 


動作図解ブログ解説 5式「手揮琵琶」
 


動作図解ブログ解説 6式「倒巻肱」
     
     
     
     
   
   


簡化二十四式太極拳套路 演武

太極拳学習の段取り

太極拳は見た目に騙されない様にするために
まず、体勢の作り方を
キチンと学習していただきます。


次に動作の意味を学んで、動きと呼吸を合わせる練習をしていただきます


学んだ動作に慣れてきたら
繋げて風格と意識の練習をしていただきます。


套路(とうろ)という動きをまとめた型で
正確な動きと成功率を向上させていきます。



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横浜中国武術太極拳教室 家房
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