太極拳 教室 taiqi タイチー

中国武術太極拳の教室 「家房」

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日曜日9:30時~12時35分 (1.5時間) 大倉山駅より徒歩6分

入会金5.000
月謝4回/7.000


人間の体は誰しも例外なく
20代の絶頂期を超えたら、年齢を重ねるごとに体は衰えて行く一方です。
足腰が弱り、体の至る所から痛みが出たり病気がちになったりと・・・・・・そうならないた為の
体がまだ動くうちに太極拳の健康向上力を身につけてみましょう

中国では「医者がお手上げだったときは太極拳をしろ」という伝えがあり
近年日本はもとより海外でも医学的分野で太極拳の健康向上の科学的な検証がされ
 世界的に更に広まっていっております。
太極拳のゆったりとした動きに呼吸を合わせ頸力を発する一連の動きは
体の隅々まで意識が通り
代謝を良くし体だけでなく精神を落ち着かせ頭の中までスッキリとさせてくれます。
太極拳は小学生高学年~上は全対象となる万人に向けた優れた結果のでるスポーツです。
当会はこの太極拳を1人でも多くの方にお伝えしたいと思います。そして
習った方が別の方々に教え、より健康な方を増やし、
良い暮らしができる人生をお過ごしいただきたいと考えております


カンフー 太極拳教室


寝る前の太極拳で
交感神経と副交感神経を整え体と心が合う様にする


24式太極拳・陳式太極拳

初心者 初級カンフー

A
am9時30~am10時55時(1.5時間)
  B
am11時~pm12時35分(1.5時間)

中国武術
カンフー 開脚 ストレッチ
始めよう!カンフー入門クラス


何歳からでもスタートできる太極拳
八卦掌
 


入会金 5.000

日曜日 午前教室

/   A カンフークラス  B 太極拳クラス A+Bカンフーと太極拳 
時間  10:00~11:15 11:20~12:40 10:00~12:40 
月謝 / 7,000  /7,000 / 10,000
 体験費 / 1.000 /1.000 /1.000 

体験費 見学費/1000
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準備体操 柔軟運動で体をほぐします 
カンフー 太極拳の基本功   基本的な姿勢 呼吸 手の動作の練習 
歩き方の練習 
カンフー 陳式18太極拳と(8式16式24式)太極拳の基礎の動きを練習
動きを繋げて練習  套路練習 
整理運動をやって終わります 


 陳式太極拳 18式 套路
规定 guī dìng
24式 è(er) shí sì
太极拳 tài jí quán
   
 入門初級カンフー 
太極拳教室
日曜 
A 9時~10時45時
B 10時55時~12時35
大倉山駅より徒歩6分

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カンフークラス

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