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野田市陸上　プログラム

　桜の名所・清水公園に隣接する野田市総合陸上競技場で、土曜日に２時間の練習に励んでいます。準備体操とウォームアップのジョギングのあとに、短距離組と長距離組に分かれてそれぞれの走力に応じた走り込みをしています。



　また、ラダーを使ったトレーニングや大縄跳びで楽しくバランス感覚を養っています。そして、練習の締めくくりは恒例の４×100ｍリレーで大いに盛り上がります。４月には利根スポ ーツ公園でのお花見会、１１月にはサンキューパーティーでメンバーの親睦を深めています。現在アスリート１４名にコーチ５名、一緒に気持ち良く汗を流せる仲間を、大々・・・大募集しています！ぜひ一度、体験練習に来てみてください。

　

会　場	野田市総合公園陸上競技場 （野田市清水９５８）
日　時	毎月２回　土曜日 ①１０時から１２時 ②１３時から１５時

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