いつまでも若々しく動けるカラダと脳のトレーニング 歌ってのびのびシニアストレッチ

教室のご案内

開催場所 日時

新羽教室

新羽地域ケアプラザ
詳細
火(月3回)
13:00~14:30

東神奈川教室

かなっくホール音楽ルーム
神奈川地区センター※
※かなっくホール音楽ルームが取れない場合のみ、神奈川地区センターにて開催します。
開催場所により時間が異なります。
かなっくホール音楽ルーム 13:00~14:30
神奈川地区センター 13:30~15:00
詳細
木(月3回)
時間:左記参照

大倉山教室

大倉山記念館
詳細
月(月3回)
第1・3・4月曜日
13:30~15:00
受講料 500円/1回
※5,000円/10回のチケット制あり、11回目は無料

新羽教室

<新羽地域ケアプラザ>

横浜市港北区新羽町1240-1 [Google地図]

新羽教室案内図

【交通案内】
電車:横浜市営地下鉄新羽駅ホーム脇 徒歩2分
バス:市営バス41系統・東急バス綱72・73・74系統新羽駅下車徒歩2分

東神奈川教室

<かなっくホール音楽ルーム>

横浜市神奈川区東神奈川1丁目10-1 [Google地図]

<神奈川地区センター>

横浜市神奈川区神奈川本町8-1 [Google地図]

東神奈川教室案内図

【交通案内】
<かなっくホール音楽ルーム>
電車:JR東神奈川駅・京急仲木戸駅より徒歩1分 東急東横線東白楽駅より徒歩10分
<神奈川地区センター>
電車:JR東神奈川駅・京急仲木戸駅より徒歩6分 東急東横線反町駅より徒歩12分
バス: 横浜市営バス36系統二ッ谷町下車徒歩7分

大倉山教室

<大倉山記念館>

横浜市港北区大倉山2-10-1 [Google地図]

大倉山教室案内図

【交通案内】
電車:東急東横線大倉山駅より徒歩7分

インストラクター写真 インストラクター
西山 篤子
歌って回想健康法指導師、シルバー体操指導員、 整体ヨガシルバーリーダー、介護予防運動指導員

その他イベント

~季節を感じて~ウォーキング会

  

上記の定期教室以外に年に3~4回のウォーキングの会を実施しています。 鎌倉等の近郊を季節の風を感じながらみんなで楽しく歩きましょう!

イベント写真

~おしゃべりと歌で仲間とつながる~
「にこにこコミュニケーション会」

  

みんなで輪になって歌ったりストレッチをしたり、おしゃべりと歌で仲間とのコミュニケーション

イベント写真

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