バネットの卓球練習（動画 ＹｏｕＴｕｂｅ）
【フォア＆バック編】
◎アタック８（すこし粒高ラバー）でブロックで2本ずつまわしてもらいミート打ち（あまり回転をかけない）
でつなぐ練習です。2本目を少し強く打つようにしました。（1分０８秒）
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