| 標高 | 場所 | 時刻 | 歩行時間 | 備考 |
| * | 十日市場 6:19発 八王子 6:55着 八王子 7:02発 高尾 7:09着 高尾 7:12発 相模湖 7:21着 | |||
| * | ||||
| 山内宅発 | 6:20 | |||
| ↓ | ||||
| 相模湖駅着 相模湖駅発 | 7:10 7:30 | |||
| ↓ | ||||
| 相模湖IC 乗る | ETC 1370円 94km | |||
| ↓ | ||||
| 勝沼IC 下りる | ||||
| ↓ | ||||
| 2365m | 大弛峠 | 10:00 | 山梨市牧丘町北原4141( 大弛小屋) トイレ100円 | |
| ↓ | 50分 | |||
| 2560m | 三繋平(みつなぎだいら) | 10:50 | ||
| ↓ | 10分 | |||
| 2600m | 北奥千丈岳 | 11:00 11:10 | ||
| ↓ | 5分 | |||
| 2560m | 三繋平(みつなぎだいら) | 11:15 | ||
| ↓ | 10分 | |||
| 2592m | 国師ケ岳 | 11:25 12:00 | ||
| ↓ | 45分 | |||
| 2500m | 夢の楽園 | 12:45 | ||
| ↓ | 25分 | |||
| 2365m | 大弛峠 | 13:10 | トイレ 100円 | |
| ↓ | ||||
| 相模湖駅着 | 15:40 | |||
| ↓ | ||||
| 山内宅 |