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| 標高 | 場所 | 時刻 | 歩行時間 | 備考 |
| ７月28日（火） | ||||
| 山内宅 発 | 6：00 | 中尾さん 十日市場駅 5：55発 八王子駅 6：30着 八王子駅 6：35発の松本行き普通列車に乗り 相模湖駅 6：51着 改札を出て、山内と合流！ | ||
| ↓ | ||||
| 青梅IC | ||||
| ↓ | ||||
| 相模湖IC | 34km ETC1080円 | |||
| ↓ | ||||
| 相模湖駅着 | 6：40 | |||
| 相模湖駅発 | 7：00 | |||
| ↓ | 107ｋｍ ETC2300円 | |||
| 青木鉱泉 駐車場 | 8：40 9：00 | 山梨県韮崎市清哲町青木3350 駐車料金 800円×2日 | ||
| ↓ | 7H | 中道コース 昼食は各自で持参 | ||
| 薬師岳小屋（泊） | 16：00 | |||
| 7月29日（水） | ||||
| 薬師岳小屋発 | 4：00 | |||
| ↓ | 10分 | |||
| 薬師岳 | 4：10 4：20 | |||
| ↓ | 40分 | |||
| 観音岳 | 5：00 5：10 | |||
| ↓ | 40分 | |||
| 地蔵岳 | 5：50 6：00 | |||
| ↓ | 30分 | 急な下りなので、ストックは必要！！ | ||
| 鳳凰小屋 | 6：30 | |||
| ↓ | 5時間 | ドンドコ沢コース 持参したパンで、どこかで昼食 | ||
| １５８０ｍ | 南精進ケ滝 | |||
| ↓ | ||||
| １１５０ｍ | 青木鉱泉着 | 12：00 | 日帰り入浴１０００円 ７：００～２１：００ | |
| 青木鉱泉発 | 13：20 | |||
| ↓ | 107ｋｍ ETC2300円 | |||
| 相模湖駅着 | 15：00 | |||
| ↓ | ||||
| 高尾IC | 15：20 | |||
| ↓ | ETC890円 | |||
| 山内宅着 | 16：00 | |||