| 標高 | 場 所 | 時 刻 | 歩行時間 | 備考 |
| 山内宅 出発 | ６：３０ | |||
| 一宮御坂IC | カーナビがどう案内しようとも、ここで下りる | |||
| ↓ | ||||
| ７１０ｍ | 昇仙峡ロープウエイ 駐車場 | ８：３０ ８：４０ | マップコード ５９ ８７８ ６４１＊８２ トイレ 山梨県甲府市猪狩町４４１ | |
| ↓ | ５０分 | |||
| １０３５ｍ | パノラマ台 | ９：３０ | トイレ | |
| ↓ | ３０分 | |||
| 白山展望台 | 1０：００ １０：２０ | 白砂見晴分岐を左に見て直進、15分？ | ||
| ↓ | ２０分 | |||
| 白砂見晴 | １０：４０ １１：００ | いつもの場所の先まで | ||
| ↓ | ２０分 | |||
| パノラマ台 | １１：２０ １１：４０ | トイレ | ||
| ↓ | ５分 | |||
| 見晴台 | １１：４５ | |||
| ↓ | ２０分 | |||
| １０５８ｍ | 弥三郎岳 | １２：０５ １２：２５ | ||
| ↓ | ２５分 | |||
| １０３５ｍ | パノラマ台 | １２：５０ | トイレ | |
| ↓ | ３０分 | |||
| ７１０ｍ | 昇仙峡ロープウエイ 駐車場 | １３：２０ １３：３０ | 山梨県甲府市猪狩町４４１ | |
| ↓ | 高速は使わず国道で | |||
| 大菩薩の湯 | １４：３０ １５：３０ | 甲州市塩山上小田原730-1 620円 | ||
| ↓ | ||||
| 山内宅 着 | １７：００ |