| 標高 | 場所 | 時刻 | 歩行 時間 | 備考 |
| 自宅 発 | 7:30 | 十日市場駅 6:20発 八王子駅 6:55着 八王子駅 6:59発 金子駅 7:33着 | ||
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| 金子駅 発 | 7:40 | 中尾さんと合流 | ||
| ↓ | ||||
| 黒須運動公園 | 8:00 | 中尾さん以外の参加者の集合場所 | ||
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| 藤岡JCT | 116km ETC2590円 | |||
| ↓ | 上信越自動車道 | |||
| 松井田妙義IC | ||||
| ↓ | ||||
| 429m | 道の駅みょうぎ | 9:20 | 群馬県富岡市妙義町丘322-7 0274-73-3991 道の駅の、道路を挟んだ向かい側に駐車場あり | |
| ↓ | 60分 | ![]() | ||
| 667m | 第二見晴 | 10:20 10:30 | ||
| ↓ | 30分 | |||
| 東屋 | 11:00 11:20 | |||
| ↓ | 70分 | |||
| 第四石門 | 12:30 | |||
| ↓ | 25分 | |||
| 石門入口 | 12:55 | |||
| ↓ | 10分 | |||
| 一本杉 | 13:05 | |||
| ↓ | 35分 | |||
| 金鶏橋 | 13:40 | |||
| ↓ | 30分 | |||
| 429m | 道の駅みょうぎ | 14:10 | ||
| ↓ | ||||
| 妙義温泉 もみじの湯 | 14:20 15:20 | 富岡市妙義町妙義1-1 0274-60-7600 620円 | ||
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| 山内宅 着 | 17:00 |