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| 標高 | 場所 | 時刻 | 歩行時間 | 備考 |
| 自宅 | 6：00 | |||
| ↓ | 参加者がいる場合は、黒須運動公園駐車場 6：20集合 | |||
| 116ｋｍ ETC2590円 | ||||
| 429ｍ | 道の駅みょうぎ | 7：40 7：50 | 群馬県富岡市妙義町丘322-7 0274-73-3991 | |
| ↓ | 60分 | |||
| 667ｍ | 第二見晴 | 8：50 | ||
| ↓ | 100分 | |||
| 852ｍ | 第四石門 | 10：30 11：00 | ||
| ↓ | 2０分 | |||
| 725ｍ | 石門コース入口 | 11：20 | ||
| ↓ | 5０分 | |||
| 482ｍ | 金鶏橋 | 12：10 | ||
| ↓ | 4０分 | |||
| 429ｍ | 道の駅みょうぎ | 12：50 | ||
| ↓ | 僅か1分 | |||
| 妙義温泉 もみじの湯 | 13：00 14：00 | 富岡市妙義町妙義1-1 0274-60-7600 620円 | ||
| ↓ | ||||
| 山内宅 着 | 16：00 |