| 標高 | 場所 | 時刻 | 歩行時間 | |
| 山内宅発 | 6:00 | |||
| ↓ | 121ｋｍ ETC2250円 | |||
| 1086ｍ | 榛名公園ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰ | 7：50 8：00 | 高崎市榛名湖町845 027-374-9215 | |
| ↓ | 1分 | |||
| 榛名山登山口 | ||||
| ↓ | 59分 | |||
| 1391ｍ | 榛名山 | 9：00 9：10 | ||
| ↓ | 40分 | |||
| 榛名山登山口 | 9：50 | |||
| ↓ | 3分 | |||
| 烏帽子岳登山口 | ||||
| ↓ | 25分 | |||
| 分岐 | 10：20 | |||
| ↓ | 30分 | |||
| 1363ｍ | 烏帽子岳 | 10：50 11：20 | ||
| ↓ | 20分 | |||
| 分岐 | 11：40 | |||
| ↓ | 20分 | |||
| 烏帽子岳登山口 | 12：00 | |||
| ↓ | 25分 | |||
| 1086ｍ | 榛名公園ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰ | 12：25 | ||
| ↓ | ||||
| 榛名湖温泉ゆうすげ元湯 | 12：30 13：30 | 高崎市榛名湖町846-3 520円 | ||
| ↓ | ||||
| 山内宅 | 15：20 |