| 標高 | 場所 | 時刻 | 歩行時間 | 備考 |
| 山内宅 | ６：３０ | |||
| ↓ | 中央自動車道 有料１８７０円 | |||
| 精進湖県営駐車場（無料） 精進湖他手合浜駐車場 | ８：００ ８：1０ | 河口湖町精進３６４－１ 道路の向い側にトイレあり | ||
| ↓ | １０分 | |||
| ９１０ | 精進集落入口 | ８：2０ | 精進湖バス停 | |
| ↓ | ６０分 | |||
| １２００ | 女坂峠 | ９：2０ | ||
| ↓ | ５０分 | |||
| １４２２ | 三方分山 | １０：1０ １０：２０ | ||
| ↓ | ４０分 | |||
| １２５０ | 精進峠（三ッ沢峠） | １１：００ | ||
| ↓ | ６０分 | ☛根子峠☛本栖湖分岐 | ||
| １３００ | パノラマ台 | １２：００ １２：３０ | 昼食 うどんをご馳走 足りない人はおにぎり持参 海抜の表示あり | |
| ↓ | ５０分 | ☛本栖湖分岐☛根子峠 | ||
| ９１５ｍ | パノラマ台下 | １３：２０ | ||
| ↓ | １０分 | |||
| 精進湖県営駐車場（無料） | １３：３０ １３：４０ | |||
| ↓ | ３５ｋｍ | |||
| 石割の湯 | １４：３０ １５：３０ | 山梨県山中湖村平野1450 | ||
| ↓ | ||||
| 高尾ＩＣ | １６：４５ | |||
| ↓ | 圏央道 １３３０円 | |||
| 山内宅 | １７：３０ |