噛む門には福来る

標語　「卑弥呼の歯がいーぜ」って何のこと？

女王卑弥呼の生きた時代の人々は、一食あたり３９９０回食べ物を噛んでいたとか。現代人の平均６２０回と比べると、何と６倍以上です。　噛む回数が少ないと、歯並びが悪くなり虫歯や歯周病の原因にもなります。忙しい現代人は、ファストフードなどで急いで食事を済ませ、噛まなくなっている傾向にあるのです。　そこで１９９０年、噛むことの大切さを考えるために発足した 　　　　　　　　　　　「日本咀嚼学会」では、「卑弥呼の歯がいーぜ」という標語を紹介しています。 　 　　　　　　　　　　　よく噛んで食べることは、健康の源。　もちろん、歯磨きも忘れずにね。

ひ ・　・　・ 肥満防止 み ・　・　・ 味覚の発達 こ ・　・　・ 言葉の発音をはっきり の ・　・　・ 脳の発達 は ・　・　・ 歯の病気予防 が ・　・　・ ガン予防 い ・　・　・ 胃腸快調 ぜ ・　・　・ 全力投球

※　この記事の内容は、　 日本歯科医師会雑誌　　５５巻　９号より　転載したものです