３．後　屈　立

両足を前後に開いて腰を落とし、後足は膝を屈し、前足は軽く伸ばして立った形である。

これは後方に強い立ち方で、変化して反撃に移る動作として最も有効である。

重心は前足に３分、後足に７分の比率で支える。

身長の約３分の１の歩幅で、前後に重心の移動が自然にできる姿勢である。