油を使わずにトンカツを作るやり方

①肉に小麦粉を付ける

②卵を付ける

③揚げせんべいを、つぶしてまぶす

④ロースターか、グリル等の魚焼きで焼く

カップ麺が冷やし中華になるやり方

①お湯を少なめに入れる

②三分たったらタップリ氷を入れる

③酢とごま油を入れる