ヨガでは日常生活の中で自然体で生きていく知恵を学びつつ、
心と体のバランスを整え、生命力を高めていきます。
ゆったりした呼吸でゆっくり体を動かし自分の身体の声を
聞いていきましょう。
予約は不要です。
どなたでも気軽に参加できます。動きやすい格好で行います。
マットは用意しています。（052-981-2846）
名古屋市 北区のヨガ教室
場 所 : ホロス健康センター
日 時 : 毎月 第1・第2・第4・第5 水曜日
午後 2:00〜3:30
講 師 : 川崎 、星野
参 加 費 : 1,000円(税込）
〜Y O G A〜
