健康のためにひとこと
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２０１５ 8月
2015
8/1
例えば免疫力や自然治癒力を１００持っていたとして 歯周病を治すのに５０使っているとすると 残りの５０でカラダ全体の病気に対処しなければなりません 風邪の菌やウイルス がん細胞と様々な病気に対さなければなりません 歯周病を治すまたは予防して今まで使っていた５０の治癒力を他の所に使う方がいいでしょう
免疫力・自然治癒力
2015
8/3
それとともに 持っていた１００の免疫力や自然治癒力を増やす方がもっといいでしょう 免疫力や自然治癒力を２００や３００に増やし 病気にならないカラダにしましょう
また 減らさないようにしていきましょう
免疫力・自然治癒力
2015
8/4
免疫力や自然治癒力を増やすには体温を上げましょう
体温を上げることで免疫力があがります 適正な体温は大人（36.5℃~37.0℃)子供(37.0℃位)
免疫力・自然治癒力
2015
8/5
体温を上げる為には
筋肉をつけて基礎代謝をあげましょう
朝起き抜けに40℃の白湯を飲みましょう
半身浴など お風呂でカラダを温めましょう
免疫力・自然治癒力